TRENERKA PERSONALNA POZNAŃ
ANNA URBANIAK
Hej!
Zajmuję się treningiem personalnym nakierowanym na kształtowanie sylwetki, a także przygotowaniem motorycznym sportowców. Z siłownią zaprzyjaźniłam się już w szkole średniej. Zauważając jak wiele satysfakcji sprawia mi zgłębianie zagadnień związanych z funkcjonowaniem ciała i treningiem, postanowiłam inspirować inne osoby aby zadbały o swój organizm.
Sport towarzyszył mi już od najmłodszych lat, dlatego postanowiłam pomagać innym jako trenerka personalna w Poznaniu. Uważam, że sport to nie tylko sposób na osiągnięcie pięknego ciała, ale również za wspaniała forma terapii. Dzięki niemu uczymy się czucia własnego ciała i zauważania jego potrzeb. W gimnazjum trenowałam pływanie, z biegiem czasu poznawałam kolejne dyscypliny takie jak koszykówka, tenis czy łucznictwo. Poznawanie nowych dyscyplin sportowych pomaga mi rozwijać się jako trenerka personalna dzięki poszerzaniu świadomości własnego ciała.
Studiując Dialog i Doradztwo Społeczne, a dzięki temu poznając psychologię i działanie mózgu człowieka umacniam się w przekonaniu, że umysł i ciało są ze sobą nierozerwalnie połączone. Na treningach staram się stworzyć przyjazną atmosferę i wspomagać moich podopiecznych również mentalnie. Przekłada się to na szybszy progres, pozawala zachować systematyczność w treningach i osiągać bardzo dobre efekty. Jeśli chcemy udoskonalić element Naszego funkcjonowania i poprawić jakość życia, najpierw zmiany zachodzą w Naszym umyśle – dlatego tak duży nacisk kładę na budowanie pozytywnych relacji z podopiecznymi.
TRENERKA PERSONALNA POZNAŃ
Dzielenie się Moją pasją z innymi daje mi poczucie spełnienia. Każdy kolejny dzień pracy z podopiecznymi jest nowym wyzwaniem i motywacją do dalszego rozwoju. Na wspólnych treningach z pewnością zdołam zarazić Cię pozytywnym nastawieniem i odnaleźć w Tobie determinację pozwalającą dążyć do osiągnięcia Twojego celu.
Chcesz rozpocząć Swoją drogę do lepszego życia, cieszyć się pełnią zdrowia, osiągnąć wymarzoną sylwetkę i polepszyć sprawność?
Spotkajmy się na bezpłatnej konsulatacji, połączonej z pierwszym treningiem personalnym. Porozmawiamy o Twoich celach i potrzebach, wspólnie wyznaczymy ścieżkę prowadzącą do osiągnięcia Twojego celu. Do zobaczenia!